ladnie ladnie

Nie no ludzie my tu o nowicjuszach a metandren z colemanem.To ma być mini cykl dla kolesia który zaczyna swoją karierę i nie zamierza wybić się ponad 42 cm w łapce ładnie wyglądającego niezatłuszczonego mięska.Oczywiście nikt nie mówi ,że po jednym cyklu osiągnie swój cel.To będzie zapewne parę parenaście kuracyjek,a ostatnie z nich napewno już z [...]

[...] az watroba sie zregeneruje po tym PH, tak 3 miesiace, potem meta z balkana 50mg dziennie, 2-3 tyg watroba wrocila do normy. Po PH spadlo wszystko , bo i tak nie mialo co spadac, epi ladnie wysuszyl stawy itp, po mecie polowa spadal ,zalania i fatu w obu przypadkach taki sam level, mierzony przyrzadami nie tymi wagami czarodzieskimi. Krotka pilka.

A kogo byś sie bardziej bał- niećwiczącego faceta ważącego 90 kg czy trenującego trójbój siłowy faceta 80 kg? I dlaczego ktoś większy MUSI być silniejszy?? Jeśli wyciskanie ciężarów nie ma tu nic do rzeczy to o jaką siłę Ci chodzi? Czyli spasiony facet bije mocniej od lżejszego ale ładnie zbudowanego?! Gdyby siła statyczna nie miała znaczenia to [...]

ładnie jak na "suple" tego typu jak nolvadex XT i Stak SOG za zamieszczenie badań - oby więcej takich testów

No to ładnie, ciekawe co tam siedziJak z włosami? przerzedziły się coś? Wypadanko jakieś było?Ciekawe czy test wraca do normy później.

Tylko kopiąc okrężne na głowę mam problem,jak kopie prawa nogą to spoko,a jak lewą to powyżej biodra nie kopnę,bo czuje ból.Wczoraj dużo stójki,wejście do rzutu i rzut gdy partner na mnie idzie,wejście w nogi tez jak na mnie idzie.Boksowania sporo,kopania też.Kopie już powoli co raz wyżej tą lewą nogą,więc myśle,że będzie dobrze:).Generalnie to [...]

Zrobiłem dziś dwie serie podciągania.Muszę zacząć robić brzuch na siłowni,bo odpuściłem i robiłem tylko abs w domu.Już nie mam takiego fajnego kaloryfera jak kiedyś.Jest zdecydowanie mniej widoczny. Sztanga skos 2x10 30kg Podciąganie na drażku 2x 10,9 jutro robię trzy serie max z fazą negatywną. Wyciskanie płasko 1x10 30kg,znowu zapomniałem,że tu [...]

Dieta nie różni się zbytnio od tej co była: 1. Płatki Mleko 3 jaja 2. Jogurt,kakao,banan,mleko(shake) Lub serek wiejski,banan,mleko 3. Ryż biały lub brązowy/makaron Mięso/Ryba Pomidor,oliwa Banan 4. Makaron\Ryż biały lub brązowy Mięso\Ryba Sałatka warzywna+oliwa 5. Kilka garści orzechów Kasza/makaron Mięso/Ryba Ewentualnie gainer. 6. Twaróg [...]

Nic nie rozwaliliście w pokoju?:) Tak jest nie trzeba uważać i można też lepiej obronę poćwiczyć:) Co do treningu siłowego pod sw to mogę Ci ciekawy artykuł podrzucić;) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Tam masz wszystko ładnie opisane:) przeczytaj i wybierz co Ci najlepiej będzie odpowiadać:)

Wypowiedzi o tym, że CroCop lub Mino będą najlepszymi opcjami na następny pojedynek z Fedem są o dupę potłuc.Kim jest dzisiaj Mino lub CC? Są legendami z legendarną przeszłością,cienie ich samych.Ja rozumiem że Nog w ostatniej walce miał jakieś tam niewyleczone kontuzje i słabo się zaprezentował,ale on nigdy już nie będzie lepszy niż w walkach z [...]

heheh to ladnie. wszystko waluja , nawet unigen lipka , niby mix a tam tylko propek siedzi:/

Zgadzam się co do Diaza, bo 5 miesięcy to rzeczywiście niewiele czasu, żeby McGregor mógł tyle nadrobić, w dodatku Nate po pełnym obozie. Barao też w rewanżu z TJem miał być znacznie lepszy, a wyszło jak wyszło. Ja się z tych twoich 3 typów najbardziej obawiałbym się obstawiać Glovera, bo imo AJ ma stójkę bardzo dobrą i jego walka z Philem Davisem [...]

No w WL ładnie sobie dołożyłeś Po combo płasko-skos-rozpiętki klata jest pewnie mega spompowana.

Oczywiście że się nie obrażę, na mnie ten trening zrobił ogromne wrażenie (jak chodzi o indywidualne postępy . A co do ostatnich Twoich 2-3 treningów: Wykroki - Kozak :O?! Ja daje 28 i płaczę z bólu o.o Żuraw - jadę 9'tką widzę ładnie z kg idziesz :). Zmiana treningu najczęściej właśnie tym się kończy - zakwasiorami :D Super uczucie :P. Dziwię się [...]

Walki psow nienawidze tego tematu! Jak bym mial sobie sprawic Pitbula albo Amsta to tylko dlatego ze lubie pieski Po za tym ladnie wygladaja. POZDRO

*****izm koksic psa! a do tego dopuszczac go do walk, psu wystarcz odpowiednia ilosc miesa, kasza, sporo ruchu i ladnie sie rozwija

Cholesterol spada i to ładnie. Kilka miesięcy i może okazać się że będziesz miał np. 220 a wtedy bym się kompletnie tym nie przejmował bo kiedyś norma to 250 była. Tymbardziej że reszta z profilu lipidowego jest naprawde ok. Z prolaktyna idź do endokrynologa, powinieneś zrobić rezonans przysadki mózgowej żeby wykluczyć gruczolaka, pewnie każe ci [...]

hehehe ale temat już ładnie ma dużo wypowiedzi hehehe spam piekny

[...] :P noi oczywiscie ja widze to co chce widziec :D ale Ty Michasiu nie no bo jak to nadal sie trzymasz tego ze to co napsial Stefan to jest bajka sorry ironia jak to ladnie nazwales chcoaiz ja jej tma nei widzialem (no tka bo nie chcielm wiedziec a Ty ja zoabcyzles bo jak zawsz e patrzysz obiektywnie) zaraz mi tu napiszesz ze on wcale [...]

Nie ptysiu, to jest twój problem że obrażasz ludzi, a potem wycofujesz się z tego raczkiem kiedy Ci ludzie się wkvrwią. Wynika z tego że sam jesteś "pikulikiem" jak to ładnie wcześniej napisałeś. Jakbyś miał ćwierć mózgu to zastanowiłbyś się dlaczego do tej pory udało ci się zniechęcić do siebie zarówno ludzi prezentujących progresywne [...]